800 米/1000 米跑 作为体测的“重头戏” 是锤炼耐力与爆发力的项目 它考验的不只是力量 更是心肺耐力节奏把控与意志毅力的较量 顺畅的中长跑测试 不仅能拿下关键分值 更能磨砺不畏挑战坚持到底的品格！方法不对苦练白费 开跑前 先来掌握训练与测试技巧吧！一步解锁中长跑满分技巧● 起跑与加速阶段双脚前后开立前脚贴起跑线膝盖微屈 身体稍前倾双臂垂于体侧注意力集中发令后用前脚掌蹬...>>

为缅怀革命先烈、传承红色基因，锤炼青年党员的党性修养与实干担当，4月3日中午，书法学院学生党支部组织党员及入党积极分子，赴一门三英烈纪念碑开展“缅怀先烈”主题党日活动，在追思英魂、感悟初心中接受红色精神洗礼。 活动现场庄严肃穆，全体人员认真学习一门三烈士的英雄事迹，深刻感悟革命先辈舍生取义的家国大义与无私奉献的崇高精神。全体党员面向党旗重温入党誓词，党员代...>>

清明风至，英烈昭昭；追思寄远，敬意长存。值此缅怀革命先烈、追思先贤故人的传统节日，根据学校假期工作安排，为使同学们度过一个安全充实的假期，特别提醒大家注意以下事项:一、放假时间安排2026年清明节放假时间为4月4日（星期六）至4月6日（星期一）放假，共3天。清明假期离校的同学要向所在二级学院办理请假手续，做好去向登记，返校要办理销假手续。二、温馨提示（一）注意消防...>>

亲爱的书法人每天临帖、赶作业是不是一坐就是一整天？手腕酸了、眼睛累了也舍不得放下手中的笔偶尔腰酸背痛、跑两步就累却总想着“下次再动”？其实，一次规范的体测就能帮我们把身体状态看得明明白白体测，就是依据《国家学生体质健康标准》给大学生做一次全面的“身体年度体检”BMI、肺活量、50米、立定跳远坐位体前屈、中长跑、力量项目……不只是一串数字更是我们青春活力最真实的...>>

响应教育厅号召 彰显青春新面貌拒绝emo 去流汗用活力回应每一份热爱 以风采点亮每一个瞬间让运动成为青春的底色 让汗水浇灌梦想的土壤这个春天以运动之名 赴青春之约绽放风采 奔赴热爱（编辑：王春暖   初审：夏蕊蕊   复审：赵敏   杨亮   终审：张有平  陈靖）>>

3月25日下午，书法学院学生党支部在一站式学生社区书·艺工作站，开展“锋范校园·翰墨润心”主题党日活动。本次活动由党支部书记夏蕊蕊主持，党员、入党积极分子等39名学生参加。活动伊始，全体人员集中学习灯塔大课堂《认真学习习近平总书记关于树立和践行正确政绩观的重要论述》。接着，依托信仰公开课与青廉课堂，党员刘玥秀生动讲述雷锋同志生平事迹，并选读雷锋日记经典段落，让雷...>>

3月18日下午，书法学院在学院展厅开展第六届“乒出热爱，乓出精彩”乒乓球比赛。赛事设男子单打、女子单打及师生友谊赛，师生踊跃参与、同台竞技、以球会友。赛场上，参赛选手精神抖擞、斗志昂扬，挥拍上阵、攻防有序，发球、接球、提拉、扣杀一气呵成，每一次回合都尽显精湛球技与顽强拼搏的体育精神。师生友谊赛中，老师们沉着应战、从容有度，同学们朝气蓬勃、敢打敢拼，师生同台竞...>>

为进一步强化学生安全意识，规范日常行为习惯，筑牢校园安全防护网，3月17日至19日，书法学院统筹部署、党总支牵头推进，在班主任组织下各班陆续开展安全教育主题活动，为全体在校学生上好新学期安全“第一课”。本次安全教育课紧扣校园学习生活实际，从教学及公共区域安全文明与电信网络诈骗防范两大核心维度展开讲解。各班班主任详细解读《书法学院教学及公共区域安全文明公约》十条...>>